Trenerica mr.sc. Iva Mia Krušlin već dvije godine s Mindfulness inicijativom Hrvatska radi na popularizaciji razvoja svjesnosti u svim segmentima društva, a posljednjih godinu dana intenzivno provodi edukacije mentalnog zdravlja za javnu upravu. Edukacije su napravljene prema kurikulumu Sveučilišta Oxford, a 21. listopada 2021. trening pod nazivom Mentalni treninzi - vještina smirivanja misli i emocija - zašto je važna u PR-u? održat će za članove HUOJ-a. Upravo to je i povod razgovora s Miom.

Kako je izgledao Vaš profesionalni put do danas - povezanost s PR-om, definiranje Vaše današnje misije?

Moj profesionalni put krenuo je iz PR-a, u jednoj privatnoj tvrtci i u njemu sam ostala punih 17 godina. U tom razdoblju, iskusila sam PR u lokalnoj upravi i samoupravi, političkoj stranci i privatnom sektoru.

PR je područje koje me je oduvijek zanimalo jer je dinamično, kreativno i potrebna je velika fleksibilnost. To je područje u kojem se riječ ‘dosada' ne spominje.

Koje su dobrobiti mindfulness mentalne prakse u javnoj upravi?

Mindfulness mentalni trening je vrlo jednostavna sekularna praksa, koja ne zahtjeva posebne uvjete, ni prevelika financijska ulaganja, a doprinosi mnogim dobrobitima kao što je očuvanje i poboljšanje mentalnog zdravlja državnih i javnih službenika. Samim time povećava se učinkovitost radnika i smanjuje se broj bolovanja koji se proteklih godina povećao upravo zbog narušenog mentalnog zdravlja. Razlog takve prihvaćenosti mindfulness-a su mnoga znanstvena istraživanja koja potvrđuju da pomaže kod bolje regulacije emocija, koncentracije, vještine slušanja i komunikacije, integracije mozga, a to je sve ono što je nužno u poslovnoj sredini. Malo više o tome možete pročitati u knjizi Priručnik za lidere: www.planetopija.hr. Državna škola za javnu upravu (DŠJU) prepoznala je važnost tog sekularnog treninga. U ožujku 2021. godine DŠJU, Sveučilište Oxford i udruga Mindfulness Inicijativa Hrvatska organizirali su konferenciju pod nazivom ’Smanjenje troškova i povećanje učinkovitosti u javnoj upravi’ kojoj je prisustvovalo više od 100 državnih i javnih službenika.

Kako bi voljeli da se mindfulness mentalna praksa razvije u Hrvatskoj?

Kao što sam spomenula DŠJU je prepoznala važnost mindfulness mentalnog treninga. Do sada smo za DŠJU organizirali tri edukacijska ciklusa – jedan za dužnosnike i dva za državne službenike. Cjelokupni mentalni trening sastoji se od osnovnog i naprednog dijela podijeljenog u osam modula po 120 minuta. Do sada je „Potvrdu o pohađanju mindfulness mentalnog treninga na radnom mjestu“ primilo 30-ak dužnosnika, državnih i javnih službenika. Polaznici su, također, dobili i potvrdu da su postali voditelji mindfulness mentalne prakse na radnom mjestu. To uvjerenje potiče polaznike da primijene novostečeno znanje u svojoj radnoj sredini. Povratne informacije polaznika bile su odlične, a u jesen krećemo s novom grupom.

Mindfulness je vrlo proširen i prepoznat u svijetu, a posebno u najvišim državnim institucijama - u parlamentima. Razlog je što pomaže parlamentarcima u procesu donošenja odluka i boljoj regulaciji privatnog i poslovnog života. Parlamenti u Švedskoj, Njemačkoj, Francuskoj, Islandu, SAD-u, Estoniji i Velikoj Britaniji, Irskoj, Danskoj, Walesu, i dr. pokrenuli su mindfulness mentalne treninge prije nekoliko godina. Švedska je bila prva - 2010. godine.

Velika Britanija je otišla najdalje u procesu te je u parlamentu ratificirala dokument ‘Izvještaj Svjesne Nacije’ koji govori o primjeni mindfulness-a u javnoj politici. Dokument je preveden na hrvatski jezik te ga možete preuzeti na internet stranici www.mindfulnessinicijativahrvatska.hr

Cilj udruge Mindfulness Inicijativa Hrvatska je slijediti dobru praksu ostalih država Europske unije i ostalih država te uvesti mindfulness mentalnu praksu u Sabor te lokalnu i regionalnu samoupravu, kako bi se povećala učinkovitost u komuniciranju i donošenju odluka. Također bismo željeli vidjeti da ovakvu vrstu treninga prođe što više zaposlenika u privatnom i državnom sektoru kako bi se poboljšala poslovna komunikacija, sastanci bili učinkovitiji te kako bi se smanjio broj bolovanja.

Edukacija Mentalni treninzi - vještina smirivanja misli i emocija - zašto je važna u PR-u? održat će se u četvrtak, 21. listopada 2021. godine od 13 do 15 sati putem Zoom aplikacije. Za članove HUOJ-a osiguran je popust na edukaciju te ona iznosi 250 kn s uključenim PDV-om. Edukaciji se mogu pridružiti i ostali zainteresirani te kotizacija tada iznosi 312,50 kn s uključenim PDV-om.

Prijave za sudjelovanje kao i upiti primaju se na: info@huoj.hr

Ususret edukaciji - Iva Mia Krušlin: Mentalni treninzi na radnom mjestu

Vezano